Elemental Yoga Therapy Day: FRÜHLINGSPUTZ

Yogaraum Eisenstadt, 30.03.2019

Mach dich frei! Ein Tag für DICH und das Entdecken deines Körperraumes und des Raumes deiner Gedanken, Gefühle und Seele. Der Frühling ist dem Element RAUM bzw. HOLZ zugeordnet. Frühling steht für Neuanfang. 

Der alte geistige und körperliche „Winterspeck“ darf gehen. Aktiviere mit Yoga den Energiefluss spezifischer Meridiane, Osteothai, Mentaltraining & Meditationen lösen alte Blockaden. 

Bewegt befreien wir die Leber von altem Ärger und Wut und unterstützen das Urvertrauen in unserer Galle, um stimmige Entscheidungen zu treffen und unser Potential entfalten zu können. Sind wir frei von Altlasten, können wir wieder spüren: Wie will ich mein Leben gestalten? Was sind meine Visionen und Träume? Lass deine Kreativität neu aufblühen!

An dem Tag erwartet dich:

  • twist and shout! Leber- und Gallenreinigung mit spezifischen Yogaübungen
  • me and my belly: spüre und verstehe den Zusammenhang deiner inneren Organe und Körperanatomie (Einblick in Osteothai, osteopathische Prinzipien)
  • erfahre, wie Bauch mit Rückenschmerzen, Gelenken, Atembeschwerden, Schlafstörungen, Ängsten, etc. zusammenhängt
  • atme dich frei!
  • unterstützende Ernährung im Frühling
  • mentaler und emotionaler Großputz - reinige deine unterschiedlichen inneren Räume!
  • Chakren Cleaning und Neufokus - du selbst als Ganzheit klar in eine Richtung 
  • entdecke: welche schlummernden Sehnsüchte und Träume trägst du in dir und wie kannst du sie umsetzen?

Termin: 30.03.2019 I 09-16:30 Uhr

Kosten: 100€ inkl. bio und veganem Mittagessen

Ort: Sunshine Raum Eisenstadt, Dreifaltigkeitsstraße 84a, 7000 Eisenstadt

 

Termin: 30.03.2019 I 09-16:30 Uhr

Kosten: 100€ inkl. bio und veganem Mittagessen

Ort: Sunshine Raum Eisenstadt, Dreifaltigkeitsstraße 84a, 7000 Eisenstadt

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