Yoga & Soulfood

1.8.-8.8.2020 in Istrien, Kroatien

Co-Creation & Love, Sunshine & Laughter, Sound & Sea, Detox & Meditation, Dreams & Inspirations in Community. We do it all <3.

Wir sind mehr als wir denken – wir können kreieren, gestalten, transformieren. Das wollen wir gemeinsam tun und damit Körper und Geist auf Gesundheit und Freude ausrichten. Befreie dich von alten, nicht (mehr) hilfreichen Mustern. Detoxe Geist und Körper. Fühl dich lebendig! Gemeinsam kreieren wir Neues aus Herzenswünschen.

Together we can create the world we dream of!

Mit Freude laden wir euch zu unserem neuen Yoga & Soulfood Retreat ein. Frische Ideen prägen diese weiterentwickelte Version von 2017. Durch transformierende Prozesse, die wir in den letzten Jahren erleben durften und neue Erkenntnisse aus spannenden Begegnungen und Ausbildungen, ist unser Yoga & Soulfood Retreat Programm weiter gewachsen, umfassender und intensiver.

Das Leben ist dazu da, alle Gefühle in der vollen Bandbreite zu leben. Deswegen haben wir ein buntes Angebot für euch:

Euer Soulfood-PROGRAMM:

  • tägliches Yoga - ganzheitliche Balance mit bunt gemischten Yogastilen (our own Creation ;). Mal fließend, mal statisch, mal wild & feurig, mal ruhig, Meridian-Yoga, Elemente-Yoga, Hatha, Asthanga, YIN, … you get it all :) 
  • NUAD (Thai Yoga Massage) & Osteothai Workshop - entdecke das natürliche Gleichgewicht deines Körpers lerne die Basics des Mindful Touch (Fokus unterer Rücken, Bauch & innere Organe)
  • Detox & gesunde Ernährung - Vortrag mit Kathi
  • Mentaltraining Workshops – mentale und körperliche Blockaden lösen, Überprüfen unseres Beliefsystems,  Neufokus, Klarheit, Ressourcen aktivieren
  • Personal-Fitness-Trainingseinheiten mit Franz
  • optional: Kletter-Erlebnis mit Coach an den kroatischen Klippen - für Anfänger geeignet!
  • SUP (Stand Up Paddle) am Meer
  • Meditationen & Shamanic Journeys zur Wiederverbindung mit den eigenen Ressourcen, Mustertransformation, Entdeckungsreisen zum Antworten finden für deine Themen & Prozesse 
  • Vision Boards & Raum für kreative Prozesse 
  • Community-Events: Reisen zu inneren Welten und Kraftplätzen, Ecstatic Dance, Workshops, Spiele, Singen,… 
  • Mountainbikestrecken gibt es in der Nähe (Verleih oder eigenes Bike bringen)
  • SoulFOOD: köstliches Essen aus 90 % Bio-Produkten, zum Großteil vegan, vegetarisch und glutenfrei, direkt vor Ort von unserem zauberhaften Küchenteam zubereitet

Alle Aktivitäten sind optional – uns ist wichtig, dass ihr euch wohlfühlen und das wählt, was für euch passt :)

Yoga Urlaub Kroatien

Tagesablauf

Beispiel Tagesablauf - no fixed Agenda, we create together ;)

08:00 – 10:00 Meditation, Atemtechniken und Yoga
10:00 – 11:00 gemeinsames Brunch (vegan, vegetarisch)
11:00 – 15:00 Zeit für Meer, Pool und relaxen oder gemeinsame Ausflüge 
ab 16/16:30-18:30 Workshops, Vorträge, Yoga oder Nuad Workshop, Movement Practice,…
18:30 – 20:00 leckeres Abendessen
ab 20:00 geführte Meditationen, Spezial-Workshops, gemeinsames Singen, Tanzen, Feiern :)

Änderungen vorbehalten!

Anreise am Samstag ab 16:00 Uhr
Beginn mit der Yogastunde um 18:00 Uhr
Abreise am Samstag nach dem Frühstück
Ort: Barbariga, Istrien

DIE UNTERKUNFT

Die Unterkunft ist ein wunderschön restauriertes 200 Jahre altes, istrisches Bauernhaus mit Pool. Das Haus ist eine Ruheoase umgeben von Olivenhainen und nur 2km zum Meer. 
Die meisten Zimmer verfügen über Doppelbetten, eines mit 2 Einzelbetten. Die Zimmer können somit nicht einzeln, sondern nur im Doppelpack gebucht werden. Pärchen, gute Freunde, Tochter mit Mutter, oder was auch immer sich gut versteht ;)

Erholungsinvestition

Seminargebühr: 350€
Unterkunft & Verpflegung (7 Tage Halbpension + Seminar Arrangement) 
DZ: 690€

Teilnahme- und Stornobedingungen zum Download: Teilnahme und Stornobedingungen

Lehrerinnen

Iris Enz
Erdiger Sonnenschein. Lebendige, strahlende Verbiegerin.
Yoga, Elemental Yoga Therapy, Thai Nuad Bodywork, Osteothai, Resonanz-Coach, Mentaltrainerin, Lebens- und Sozialberaterin

Kathrin Pachinger
Yogalehrerin, Künstlerin & Textildesignerin to connect, inspire & touch

Kathi Hönig
Speakerin, Coach & Trainerin für Gesundheit, Ernährung, TCM, Kochkurse, Motivation, Dreamdevelopement, Habits, Yoga, Fitness, HIIT

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